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Heat Building
Heat Buildingワークショップでは、私たちはコアに火をつけて強さや可動域を高めるだけでなく、知性とやる気のさらなる高みを目指していきます!
私たちのちょうど腹部に位置するマニプラチャクラにフォーカスしていきます。マニプラチャクラはアグニ(火)という要素と直接関連しているチャクラです。アグニ/火は私たちをアクティブにする要素です。

火は凄まじい強さ、力、温もり、変容と光をもたらしてくれます。

 

アグニには2つのタイプがあります。
  1. ひとつはジャサラ(ジャタラ)アグニ。これは消化の火で、新陳代謝の中心です。食物を燃やし、エネルギーと変えてくれるものです。
  2. もう一つはブータアグニ。これはまるで空気のような火で、考えを私たちの知識や知性へと昇華していくものです。

 

いつもお伝えしている通り、ヨガはポーズではなく、ヨガはライフスタイルです。エネルギーに溢れたHeat buildingアーサナを通して、マニプラチャクラを目覚めさせていきましょう!

詳細

 【日程】2020年2月7日(金)

 【時間】19:00-20:30

 【場所】Nami Yoga Studio

 【定員】16名

 【講師】黒川ナミタ

 

予約

料金

ワークショップ
アンリミテッド生徒 3,000
レギュラー生徒 4,000 又は券2回文