headerlogo
EN/JP
menubutton
Upward Facing Dog

Alignment/Blue print シリーズ第三弾
アップワードフェイシングドッグ

 

首、肩、腰に負担が出やすいアップドッグ。
もしかしたら心地の良さより苦しさを感じる人も多いのでは。

 

正しくやると脚の強さと背骨の動きの繋がりを感じることのできるポーズ。

 

段階を踏みながら身体を正しく使って心地の良いアップドッグを目指しましょう。

詳細

【日程】2021年8月22日 (日)

【時間】14:00-15:30

【場所】Nami Yoga Studioとオンライン

【料金】4000円又は、チケット2回分(*アンリミテッド生徒さんは3000円)

【定員】9 名(スタジオ)、25名(オンライン)

【インストラクター】Ryoko

予約

料金

ワークショップ
通常価格 4,000 又はクラスチケット2回分
アンリミテッドパスの生徒さん 3,000