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5感を刺激して

都会の真ん中で、「ふうっ」とひといきついて、静かでゆったりとした時間を持ちませんか?ヨガ、マインドフルネスに触れ、五感を気持ちよく刺激しながら、脳と心と活性化し、自分を楽しく見つめなおす時間を持ちましょう。

 

【日程】 2018年12月15日

【時間】 13:00-17:00

【場所】 東京都港区元赤坂1-5-8 7F (Nami Yoga Studio & 慶成会老年学研究所)

【料金】 8000円

【定員】 20名

【講師】 黒川ナミタ ヨガインストラクター

日吉円順  僧侶 臨床心理士

黒川由紀子 臨床心理士・上智大学名誉教授

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