headerlogo
EN/JP
menubutton
Yoga101

初対面の人に会う時、私たちはintroduction/自己紹介をし、そしてされます。それは相手を理解するために欠かせない、とても重要なプロセスです。そしてそれは人だけでなく、何かを学ぶ時も同じです。

 

ヨガとストレッチって何が違うの?マット以外で実践するヨガって何?という疑問は誰でも持ったことがあるはず。

 

 101とはintroduction、 日本語でいうと入門編という意味になります。Nami Yoga StudioではYoga101と題してヨガの伝統的な教え、コンセプトをステップバイステップで学んでいきます。

 

昨年末から開催した本ワークショップ。ご好評につき、GW期間中3日間行います。毎回各テーマに沿ったお話とそれに関連するアーサナを練習します。興味のあるテーマを1回からご参加いただけます。
ヨガに関する素朴な疑問、是非このGWに一緒に触れていきましょう!

 

テーマ

  • Day 1 : Sun Salutation 
  • Day2 : Hatha Yoga 
  • Day3 : Chakra 
    (全クラスで座学とアーサナを両方行います。)
詳細

【日時】

Day 1: 2020年5月3日(日)14:00-15:30 
Day2: 2020年5月4日(月)14:00-15:30
Day3: 2020年5月5日(火)14:00-15:30

【場所】 Zoom
【料金】各クラス3000円、又はチケット1回分
【予約】クラス開始1時間前まで
【講師】田中佑美
*Zoomリンクはクラス開始30分前までにメールでお知らせします。

予約