都会での学生生活は急かせかして、ストレスフルであり、そんな中セルフケアに全く行き届いていないのが現実。週に一度だけでもヨガの練習をすることにより、クオリティー・オブ・ライフ（人生の質）や勉強の質が向上するという研究結果も出ているそうです。論分の締め切り、試験、発表等からのストレスや不安は大学では大きな社会問題となっておりますが、ヨガをすることによって心と体を落ち着かせ、安定的な1日が過ごせるはず。また、記憶や集中力も改善されます。セルフケアは楽しいだけでなく、筋力や柔軟性が高まる効果も漏れ無く付いてきます。また、快眠効果や免疫力アップもされると言われているので、大学での出席率や勉強自体が最大限に楽しめるはず！

詳細

学割15％オフ

ドロップイン　3,000円→2,550円

5回券　　　　 11,000円→9,350円

10回券　　　   20,000円→17,000円

30回券　　　  57,000円→48,450円　（こちらのみ11月1日スタートです）

元気いっぱいの学生に会えるのを楽しみにしてます！ナマステ〜

→こちらからクラスを予約できます！

メモ

必ず学生証を購入前にご提示下さいね！