Purvi先生

Abundanceワークショップとは動かされるような変革の経験で、沈黙、呼吸法そして瞑想を通して内側の平和を探求するように作られています。

ヨガの基本原理や生活における哲学に触れながら、唯一のヨガのテクニックを通して、私たちのエネルギーや感情を活性化させていきます。

豊さの中で、私たちは自分の内側にエネルギーを作ることはただの始まりにすぎないと思いがちですが、私たちは実際にそれを表現する必要があります。

なので今回のワークショップにはダンスを取り入れています。とりわけ、ボリウッドダンスは私たちの感情や経験と共鳴するものです。

私たちのミッションは女性たちとそのパートナーたちに力を与え、全ての参加者の方にとって、支えとなる豊か環境を創っていくことです。　

当日の流れ

14:30-15:00 アイスブレイク (30 mins)
   - 参加者の方々にとって快適で開かれた環境を整えるために、対話式のアクティビティを行います
   - ワークショップの意図を共有します

15:00-16:00 ヨガのお話とテクニック (1時間)
   - ヨガの基本原理とそれがどのように生活の豊さにつながるのかについて話し合います
   -マインドフルネスやプレゼンス(在り方)に焦点をあて様々なヨガのテクニックのデモンストレーションを行います
   - リラクゼーションやエネルギーの流れを促進するヨガのアーサナ(ポーズ)の練習を行います

16:00-17:00 ボリウッドダンスセッション: 歌の意味と振り付け(1時間)
   - 歌の意味とその重要性を探求する
   - 歌のテーマに沿った振り付けを学び、練習する 
   - ビデオやリールなどでその瞬間をとらえましょう！

17:00-17:30 クールダウンのヨガと呼吸法 (30分)
   - 体と心を休めるための落ち着いたヨガアーサナ(ポーズ)へと移行してきます
   - ストレスを軽減させたり、意識が冴えるのを助ける呼吸法を取り入れます

17:30-17:45 質疑応答(15分)
   - ご質問やご感想をシェアしていただけるように会場は開放されています
   - ワークショップでの経験に関して触れられなかった項目やフィードバックについて話し合います

詳細　

開催日：2026年 3月 8日(日)
時間： 14:30-17:30
場所：Nami Yoga Studio - KYOTO Studio
講師：Purvi先生
定員：16名 (最少催行人数: 4名)
料金：9,500円

• The Journey Membersの方は500円オフ

• The Lifestyle Membersの方は1000円オフ

申込締切: 申込締切は2026年2月28日です。

予約方法：ナミヨガスタジオの予約システム（Glofox）または、下記のボタンからご予約ください。

キャンセルについて：
ご予約確定後はキャンセル料として参加費の100％が発生いたしますので、ご確認のうえご予約をお願いいたします。

*欠席の場合はご連絡下さい。キャンセル待ちの方に枠をお譲りさせて頂きます。

*万が一、申込締切までにご予約が最少催行人数に満たなかった場合は、イベントの実施を中止させていただきます。 中止が決定した場合には、メールまたはお電話にてご連絡させていただきます。

*万が一、締め切りの時点で最低人数に達してない場合はワークショップをキャンセルし、全額返金させていただきます。