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Nami Yoga Studio のゴールは、生徒一人一人の心と体の健康をサポートすることです。 当スタジオでは、ヨガは単なる運動ではないと考えています。 クラスでは、様々なポーズを取りながら、瞑想や呼吸をコントロールし、心と頭をクリアにします。 又、生徒の皆さまには、クラスだけにとどまらず、私生活でもヨガを取り入れていただくようお願いしています。

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INSTRUCTORS

黒川 ナミタ
田中佑美
三枝博子
ベティア・パッパ
つばき
須藤真梨
荒木沙実
カレン・キム
りなん

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日本で教える: 内省を見つめ直す
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ジヴァムクティヨガ マンスリーフォーカス 2018年5月
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銅製の舌磨きでアーマを取り除く
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