富田華子
ヨガインストラクター
出身地: 静岡県沼津市
誕生日: 10月25日
学歴・資格:
東京藝術大学音楽学部邦楽科、東京藝術大学大学院
全米ヨガライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRYT300
SUWARU瞑想ベーシックコース修了
師匠: Juri Edwards, Padmini ji, Mukesh ji
大好きなプロップ: ブロック
主な練習: アーサナ・呼吸法・ヨガ哲学の実践
教え方のスタイル: 基本的にはハタヨガをベースに、アライメントを意識し呼吸を深めていきます。ベーシックなアーサナをわかりやすく伝えるのが得意。アーサナの練習を通して意識して使う場所、リラックスできる場所を自分で探していくことは、自分と繋がる大事なプロセス。自分の可能性を見つけるためのパッションを忘れずに、身体とマインド、自分自身と繋がりましょう！
いつも教えるポーズ: Downdog, Supta Baddhakonasana
大好きなポーズ? Sama Konasana 横の開脚
大嫌いなポーズ? Arm Balance全般
大好きな東京都内の場所? 恵比寿
大好きなフルーツ? マンゴー、メロン、いちご、さくらんぼ、パイナップル、あとマンゴスチン
大好きなヨガで流す曲? Ocean of Ram Hanuman Chalisa by Nina Rao, Krishna Das
電車に乗ったら必ずする事? Air Podsをつけて音楽かポッドキャストを聞くこと。溜まった連絡を返すこと
一番恥ずかしかったヨガでの出来事? 履いていたお気に入りのレギンスが、着る頻度が高すぎて、クラス中に穴が空きかけているのに気づいたこと笑
ヨガ以外の趣味: 音楽を聞くこと、読書、カフェタイム
特技: お箏の演奏
草食系か肉食系? たぶん草食系。でもどっちかわからないです
いつも言い間違える言葉? 右と左。間違えてもお手柔らかにお願いします！
その他伝えたい事? NYSのチームに入れて、みなさんと一緒にヨガができることをとっても光栄に思っています！
SNS: IG: @hanakotomita Web : www.hanakotomita.com