カズ

ヨガインストラクター

 

出身地: 東京渋谷

言語:日本語、英語、中国語、フランス語

誕生日: 8月23日

学歴・資格: 

  • 津田塾大学国際関係学部

  • 上海交通大学漢語学習科

  • アイアンガーヨガIntroductory Course of Level 2 

師匠:Faeq BIRIA先生

好きなプロップス: セツバンダサルヴァンガーサナベンチ

主な練習: アーサナとプラナヤーマ

教え方のスタイル: アイアンガーヨガ、体をしっかり動かして、体内の隅々に訪れる、無になる

いつも教えるポーズ: アドムカシュヴァナアーサナ、シルシャアーサナ

大好きなポーズ: ウルドゥバダヌラアーサナ、アルダチャンドラアーサナ

大嫌いなポーズ??  特になし

大好きな東京都内の場所: 代々木公園

大好きなフルーツ: いちご、スイカ、ブルーベリー

大好きなヨガで流す曲: 模索中

電車に乗ったら必ずする事: 降りる駅まで何駅あるか見る

1番恥ずかしかったヨガでの出来事: 特になし

ヨガ以外の趣味:お灸、アビヤンガ(アーユルヴェーダマッサージ)、読書

特技: 時差ぼけの克服

草食系か肉食系? 完全草食!

いつも言い間違える言葉: 「加齢」と「カレー」

他に伝えたい事? ‘MY BODY IS MY TEMPLE AND ASANAS ARE MY PRAYERS.’ B.K.S.Iyengar