かず先生

ヨガプロップワークショップ

ナミヨガスタジオ初のアイアンガーヨガワークショップ。アイアンガーヨガ認定指導員Kazu先生からプロップの使い方を学びます。

今では簡単に手に入るようになったヨガのプロップス。ブロック、ヨガベルト、ボルスター、使ってみたい、使い方がわからない、あまり馴染みがない方も多いです。

プロップスをヨガの世界に紹介してくれたのは、現代ヨガを語る上で欠かすことのできない存在、BKSアイアンガー導師です。BKSアイアンガー導師は、BODY IS MY FIRST PROPという有名な言葉の通り、ヨガのプラクティスをよくするために使えるものを使ってみよう、という柔軟な発想から、ブロック、ベルト等を生み出していきました。

このワークショップではブロック、ベルト、ボルスター、毛布の使い方の基本を学びます。

“BODY IS MY First PROP”（自分の体は最初のプロップだ）- B.K.S Iyengar

私はアーサナを行うためだけにプロップを使うわけではない。それは、体の位置を正すことができる。その結果、穏やかな精神で「チッタ・ヴルッティ・ニローダハ」を経験できる。体は私の最初のプロップで、肉体は魂に至るプロップだ。

詳細

開催日：2023年11月23日(木)

時間：14:00-16:30

場所：Nami Yoga Studio、 東京都港区元赤坂1-5-8-7F

講師：かず先生

料金：5000円

• The Journey Membersの方は500円オフ

• The Lifestyle Membersの方は1000円オフ

対象：ヨガインストラクター、体が硬くてヨガがしにくい、体のアラインメントを整えたい方々。ヨガ経験6ヶ月以上。

予約方法：ナミヨガスタジオの予約システム（Glofox）または、下記のボタンからご予約ください。