まきこ
ヨガインストラクター
出身地: 東京
誕生日: 2月29日
学歴・資格:
全米ヨガアライアンスRYT200
インドパタンジャリヨガ公認ヨガインストラクター養成コース修了
Wheelヨガインストラクターコース10時間(Union Yoga Ayurveda Singapore)
Advanced Meditationコース 10時間 (Union yoga Ayurveda Singapore)
師匠: Mater Ganesh Prasad
大好きなプロップ: ブロック、ストラップ
主な練習: アーサナ、瞑想、プラナヤーマ
教え方のスタイル: ハタヨガ、フロー、コア
大好きなポーズ: 鳩のポーズ
大嫌いなポーズ: 鳩のポーズ
大好きな東京都内の場所? 世田谷、青山
大好きなフルーツ? ピンクドラゴンフルーツ、タンカン、いちご、マンゴー
大好きなヨガで流す曲? 模索中
電車に乗ったら必ずする事? 音楽を聴く。携帯でKindleを読む。
一番恥ずかしかったヨガでの出来事? ヨガパンツ裏表逆のまま気付かず1クラスやり続けた…
ヨガ以外の趣味: 旅行、ゴルフ、乗馬
特技: 椅子に座って両膝くっつけたままつま先を180°開ける！
草食系か肉食系? わからない、どちらでしょうか？
いつも言い間違える言葉? 右と左。改善中です…
その他伝えたい事? ナミヨガのスタジオ仲間になれたことに感謝です。